Resistencia, tamaño muscular y rendimiento.
tamaño muscular y rendimiento: Saca el
provecho a cada serie, haz más repeticiones con menos desgaste.
Prevención de lesiones.
La creatina oral podría reducir la frecuencia de deshidratación, calambres musculares y lesiones en los músculos, huesos, ligamentos, tendones y nervios.
Mejora el rendimiento cognitivo.
No solo en lo físico, la creatina puede ser parte de cada área de tu vida, descubre un nuevo tu.
Modo de uso:
Mezcle una porción (5 g) en 200-350 ml de agua o su bebida favorita y mezcle. Se puede consumir antes, durante o al final de su entrenamiento
Al consumir creatina monohidratada, es importante tener en cuenta las siguientes precauciones:
- Hidrátate adecuadamente:
Es crucial mantenerse bien hidratado al tomar creatina monohidratada. La creatina puede aumentar la retención de agua en los músculos, por lo que beber suficiente agua durante todo el día ayudará a mantener un equilibrio adecuado en el cuerpo. - Sigue las instrucciones de dosificación:
Es esencial seguir las indicaciones de dosificación recomendadas por el fabricante o por un profesional de la salud. Evita tomar más de lo recomendado, ya que un exceso de creatina podría generar efectos adversos. - Consulta a un profesional de la salud:
Si tienes alguna condición médica preexistente o estás tomando otros medicamentos, es importante que consultes con un médico o un nutricionista antes de comenzar a tomar creatina monohidratada. Ellos podrán proporcionarte orientación personalizada y asegurarse de que la creatina sea segura para ti.
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Ingredientes básicos esenciales
Creatina Monohidratada
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Camila Rodriguez –
La mejor Creatina del mercado.
Súper recomendada.
Verified owner Sofia Mejia (propietario verificado) –
Que gran producto..
Muchas gracias por comercializarlo en Ecuador.